ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 便秘

便秘

妊婦さんの便秘

妊娠すると便秘になりやすいと言われます。しかし、妊娠すると便秘になりやすいと言われていても、それは個人差があり …

便秘は過去の怪我、外科手術が原因の場合もある

便秘になる原因として、ストレス、薬の副作用、腸内環境の悪化、水分不足などが言われています。 便秘は骨折、捻挫、 …

便秘はマッサージで解消できる?

便秘の時にお腹の部分のマッサージをする人があります。その方法としては、昔から「“の”の字マッサージ」をすること …

便秘解消のツボ

便秘解消のツボがいろいろ紹介されています。紹介されているツボを押してみても、なかなか結果が出ないという人も多い …

即効性のある便秘改善方法は?

便秘に効果のある食品がテレビの健康番組で紹介されると、便秘持ちの人がお店に殺到して在庫がなくなることがあります …

便秘と腰痛の関係

西洋医学では腰痛の8割が原因が不明だと言われています。そして残りの2割が腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎す …

運動不足だと便秘になる?

運動不足が便秘と関係あると言っている人が多いようです。 その排便が起こる理論として 腹筋 → 腸の蠕動(ぜんど …

便秘は腹筋運動をすると解消する?

便秘に腹筋が関係しているということで、腹筋運動を勧めているサイトが多いです。骨格筋の中で大腸に関連しているのは …

便秘はストレッチで解消できる?

「便秘ストレッチ」で検索すると、慢性の便秘もストレッチで解消などと書かれているサイトが多いですね。ほとんどのサ …

姿勢をよくすると便秘が改善する?

便秘の人で姿勢が悪くなっている人が良い姿勢をしていると、便秘が改善するそうです。確かに、猫背の姿勢になっている …

便秘は食事、運動、生活習慣改善で良くなる?

便秘をしやすい人は、食事に気をつけたり、運動を習慣付けたり、生活習慣を改善させると好転されると言われています。 …

PAGETOP
Copyright © 斉藤施療院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.