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妊婦さんの便秘

妊娠すると便秘になりやすいと言われます。しかし、妊娠すると便秘になりやすいと言われていても、それは個人差があります。 症状 妊婦さんの便秘に伴う症状として お腹が張る、お腹が痛い、腰痛、コロコロの便が出る、脱肛、吐き気、 …

ストレッチで姿勢は変わる?

ストレッチで姿勢が変わるかということですが、それはストレッチのやり方次第です。まず、姿勢が悪くなっているのはどこに原因があるかを知ることが大事です。 姿勢が悪くなるのは、日常生活の中で毎日悪い姿勢を続けていることが原因だ …

多治見市で腰痛をしっかり調整したい方へ

腰を痛めて私の所に来られた人に、腰痛は内臓関連による原因が多いのですよとお話しすると、知らなかったと言われることが多いです。 一説によると、腰痛の原因のうち7~8割が内臓関連だと言われています。 内臓に負担をかけると腰痛 …

健康のための呼吸法は慎重に

呼吸法(例えば、腹式呼吸)をやると健康にいいということです。確かに呼吸法をやると体調が良くなった人もいるでしょう。しかし、呼吸法をやったその効果が長く続くかどうかはまた別の話です。 いろいろな健康法がありますが、その健康 …

便秘は過去の怪我、外科手術が原因の場合もある

便秘になる原因として、ストレス、薬の副作用、腸内環境の悪化、水分不足などが言われています。 便秘は骨折、捻挫、脱臼、打撲の影響でなることもある ですが、他にもあります。それは、過去の怪我です。怪我と言うと、骨折、捻挫、脱 …

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